Warga Skotlandia berjalan lebih dari satu juta mil dalam Tantangan Hitungan Langkah

Ribuan pekerja Skotlandia melangkah menuju masa depan yang lebih hijau

JUMLAH REKOR peserta telah menempuh jarak yang setara dengan 40 kali mengelilingi Bumi dalam Tantangan Hitung Langkah musim semi tahun ini.

Lebih dari 4.000 orang di 800 tim dari organisasi besar dan kecil mengambil bagian dalam tantangan Paths for All dan mencatat lebih dari 2,3 miliar langkah dalam delapan minggu.

Upaya kolektif berarti bahwa pekerja Skotlandia melakukan perjalanan lebih dari satu juta mil selama periode waktu tersebut.

Tantangan Hitungan Langkah dirancang untuk memotivasi tim agar lebih banyak berjalan kaki, menggunakan kursi roda, atau bersepeda selama hari kerja untuk meningkatkan tingkat aktivitas fisik sekaligus meningkatkan kesehatan mental, hubungan sosial, dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Selain meningkatkan aktivitas fisik, tantangan ini menghemat sekitar 31.030 kg CO2, kira-kira berat lima gajah, karena para peserta memilih berjalan kaki, menggunakan kursi roda, dan bersepeda daripada berkendara.

Data dari tantangan tersebut menemukan kebiasaan sehat baru terbentuk selama delapan minggu dengan seperlima (21%) peserta melaporkan bahwa mereka telah menambahkan jalan kaki saat makan siang ke rutinitas mingguan mereka, dan 18% orang menggunakan tangga daripada lift.

Kevin Lafferty, Chief Executive Officer di Paths for All, mengatakan: “Tempat kerja adalah tempat sebagian besar dari kita menghabiskan sebagian besar waktu terjaga kita, jadi sangat penting bagi kita untuk menciptakan lingkungan yang mendukung kebiasaan sehat.

“Berjalan kaki adalah salah satu hal paling sederhana yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan sosial kita. Anda tidak memerlukan peralatan khusus dan dapat melakukannya dalam keseharian kerja.

“Sungguh luar biasa melihat semakin banyak orang yang ikut serta dalam tantangan ini. Selamat kepada semua yang telah ikut serta dan mengambil langkah untuk meningkatkan kesehatan mereka serta memberikan dampak positif bagi lingkungan.

“Tantangan Hitungan Langkah bertujuan untuk membangun kesadaran akan peluang mudah untuk bergerak lebih banyak.”

Dengan keberhasilan tantangan musim semi, Paths for All mendorong lebih banyak orang untuk terlibat dalam Tantangan Hitung Langkah musim gugur mendatang.

Pendaftaran sudah dibuka, dengan diskon khusus “Early Bird” sebesar 20% yang tersedia hingga Senin, 30 September. Peserta dihimbau untuk mendaftar lebih awal guna memanfaatkan penawaran ini dan memastikan tempat di acara populer tersebut.

Tantangan Hitung Langkah musim gugur dimulai pada Senin 4 November, dan berlangsung hingga Minggu 1 Desember, memberikan kesempatan fantastis untuk tetap aktif saat hari-hari semakin pendek.

Hadiah akan diperebutkan sepanjang tantangan berlangsung, dan peserta yang beruntung akan diberi penghargaan setiap minggunya.